Každý má šanci:

= mít úspěch

= mít radost v životě

= mít práci, která dává smysl

 ALE málokdo si to DOVOLÍ.

Malujeme pro duši tě inspiruje, jak si to dovolit. Krok za krokem ukazuje cestu, jak si dovolit víc a víc. Poskytne ti dočasný úkryt pro zastavení se a získání vhledu. 

Malujeme pro duši podporuje a přirozeně napomáhá sebepoznání. Jeden obrázek vydá za tisíc slov.  A co máš uvnitř sebe, najdeš i venku. 

akademie-malujeme-pro-dusi-katerina-hefny

Jak si nepřekážet ve štěstí?

1

Nejdřív chcete něčeho méně:

  1. stresu
  2. konfliktů
  3. pocitů viny
  4. kritických myšlenek
  5. nezdravých návyků
  6. pochybování o svých schopnostech

2

Místo toho byste raději měli více:

  1. lásky k sobě
  2. času pro sebe
  3. svobody se vyjádřit
  4. odvahy říct si o pomoc
  5. kreativního tvoření
  6. dělání věcí, které máte rádi

3

Pak se osmělíte a chcete mít více:

  1. lásky k druhým
  2. času na druhé
  3. svobody pro druhé
  4. odvahy žít svůj život
  5. uplatnit své dary pro dobro všech

4

Nakonec už víte velmi dobře, co máte dělat, aby:

  1. jste dělali více toho, co vás podpoří
  2. rozvíjeli svůj smysl pro radost
  3. otevírali ještě více svůj potenciál
  4. jste žili zdravý a naplněný život

Malujeme pro duši je celoroční sebepoznávací skupina s terapeutickým přesahem, která podporuje emoční zralost, sebedůvěru, sebelásku, přijetí a pomáhá žít radostný život v souladu s naším vnitřním světem a objevit vlastní cestu k úspěchu.

silovy obraz

Malujeme pro duši TEENS`

Pro dívky od 14 – 17 let

Rodiče puberťáků se učí, jak přežít pubertu svých dětí, ale jak ji mají přežít puberťáci?

  • Podpořte svoje děti a dopřejte jim, aby:
    – se naučily zacházet se svými pocity,
    – si zlepšily vztah k sobě,
    – posilovaly představivost a emoční zralost,
    – se poznaly a získaly sebedůvěru,
    – objevily svoji vlastní cestu k úspěchu,
    – si zlepšily soustředění a výsledky ve škole.

Praktické info: 

Probíhá 1 x 14 dní v rozsahu 180 min.

17 setkání po celý školní rok, v malé skupince 6 – 10 dětí.

Cena za školní rok: 11.050 Kč

Místo setkání: EMA Pobědrady, Lidická 12, Poděbrady

Přihlašování: 

https://emapodebrady.isportsystem.cz/#course112

katka@katerinahefny.cz 

723 442 345

 

akademie-malujeme-pro-dusi-katerina-hefny

Malujeme pro duši dospělí

Pro dospělé ženy i muže 18 – 99 let

Když chcete jít hlouběji do svého vnitřního světa a:

  • lépe se poznat a uvidět, kde si stojíte ve štěstí,
  • opravit svoje mentální nastavení ze strachu a úzkosti na radost a klid,
  • uvěřit, že všechny vaše sny se mohou stát skutečností,
  • začít realizovat život, který opravdu chcete žít,
  • zlepšit svoje vztahy, zdraví a pracovní pohodu,
  • objevit nové možnosti komunikace.

Praktické info: 

Probíhá 1 x 21 dní v rozsahu 180 min.

17 setkání po celý rok, v malé skupince 6 – 8 dospělých.

Cena za školní rok: 15.300 Kč

Místo setkání: EMA Pobědrady, Lidická 12, Poděbrady

Přihlašování:

katka@katerinahefny.cz 

723 442 345

 

 

 

 

 

 

Změna se nestane bez vás. Vy jste jediní, kdo se může rozhodnout a začít hledat nový směr. Pozitivní změna je možná, ale skončila doba, kdy se dalo ukázat prstem a někoho obvinit ze svého neštěstí. My jsme ti zodpovědní. Za naše myšlenky i za stíny skryté uvnitř nás.

Jejich vytřídění není žádná jaderná věda. Je to také práce pro kouče. Spousta uvědomění totiž přichází v rozhovoru. My lidé jsme součástí přírody a fungujeme na základě stejných principů – neustále vyvažujeme narušenou rovnováhu. Ale rovnováha není jen žádoucí stav, je to také nástroj k jejímu udržení.

Malujeme pro duši je přímo vytvořená, aby náš život zpomalila. Jedině tak uvidíte opravdu sami sebe. Začít můžete v kterékoliv fázi života, nikdy není pozdě, nikdy není dost brzo.

Co říkají klienti

„Absolvování Malujeme pro duši mi přineslo zapomenuté potěšení z malování.“

Chvíle, ve kterých jsme se věnovali vlastní tvorbě byly plné svobody a radostného plynutí ve světě barev a fantazie. Společné sdílení s ostatními účastníky mě obohatilo o různost pohledů na zadané téma. Důležitým momentem pro mne byl rozbor mého obrázku s lektorkou, která mě svými otázkami dovedla k mnohým zamyšlením.

„Prohloubila jsem svoji lásku k ostatním lidem, k práci i ke světu, poznala jsem nové lidi.“

Do programu jsem se přihlásila, protože jsem prožívala problémy v soukromí a chtěla jsem posílit svoji psychiku. Rozšířila jsem si obzory, poznala jsem další stránky svojí duše a ubezpečila jsem se, že láska je víc než život, protože nám dává sílu k životu. Všechny části programu pro mě byly zajímavé, všechno bylo velmi srozumitelné a nejvíc se mi líbily meditace.

Rezervujte si své místo